Du hast schon lange Nägel. In der Tat, Sie begann Nagel, bevor Sie sogar geboren wurden! Hier sind die verschiedenen Teile Ihrer Nägel und wie sie wachsen:
Die Matrix: Jeder Nagel fängt an, aus einer kleinen Tasche unter der Haut herauszuwachsen. Dies ist die Wurzel des Nagels, und es heißt Matrix. Die Matrix bildet ständig neue Zellen. Diese neuen Zellen zwingen die alten, zusammen zu packen und durch die Haut gedrückt zu werden. Wenn der Nagel aus der Haut sticht (wo man ihn sehen kann), sind diese Zellen tot. Das ist, warum es nicht weh tut, Ihre Nägel zu schneiden.
Die Nagelhaut: Sie könnten über andere Teile des Nagels, wie die Nagelhaut gehört haben. Dieses ist ein kleines Splitter der Haut, wo dein Nagel aus deinem Finger wächst. Es schützt die Wurzel oder die Matrix vor Keimen.
Die lunula: Die kleine, weißliche, halbmondförmige Form, die Sie irgendwann am unteren Ende der Nägel sehen, heißt Lunula (ausgesprochen loon-yoo-la). Es ist tatsächlich Teil der Matrix. Sie können es nur auf Ihren Daumen sehen, oder vielleicht gar nicht. Mach dir keine Sorgen, wenn Sie nicht sehen können, eine Lunula auf einem der Finger. Es ist keine große Sache. Es ist da, nur unter deiner Haut.
1. Zitronen
Diese Früchte enthalten viel Vitamin C, die für ein gesundes Nagelwachstum notwendig ist. Es hilft auch, gelbe Nägel zu verbessern und Glanz zu Ihren Nägeln hinzuzufügen.
- Sie können Zitronensaft mit Olivenöl kombinieren. Erwärmen Sie die Mischung; Dann Ihre Nägel für 10 Minuten einweichen. Tun Sie dies einmal täglich für längere, stärkere Nägel.
- Sie können auch die Zitrone schneiden und reiben Sie sie direkt auf die Nägel für 5 Minuten. Spülen Sie mit Wasser und gelten Feuchtigkeitscreme, um Ihre Nägel hydratisiert.
Schachtelhalm ist ein wirksames Heilmittel für Nagelwachstum. Es ist eine große Quelle von Kalzium, Kieselsäure und anderen Mineralien.
- Nehmen Sie einige Schachtelhalmkraut und in etwas Wasser zum Kochen bringen. Lassen Sie die Blätter für 15 Minuten steilen. Wenn Wasser kühl ist, Nägel für 20 Minuten einweichen. Tun Sie dies 2-3 mal täglich.
- Sie können auch versuchen, trinken Schachtelhalm Tee jeden Tag für gesunde Nägel und schneller Nagel Wachstum.
3. Brennnessel
Dieses ist ein anderes gutes Hilfsmittel, zum des Nagelwachstums zu fördern. Brennnessel enthält hohe Mengen an Kieselsäure und andere nützliche Mineralien, die Nagelwachstum unterstützen. Es hilft auch, gelb, schwach und spröde Nägel zu verhindern.
- Setzen Sie getrocknete Brennnessel Kräuter in kochendem Wasser. 10 Minuten ziehen lassen. Senken und fügen Sie Honig für größere Vorteile. Trinken Sie einmal täglich für beste Ergebnisse.
4. Tomaten
Sie bieten hohe Mengen an Biotin, die Förderung der Nagelwachstum und macht sie auch dick und glänzend aussehen. Tomaten sind auch reich an Vitamin A und Vitamin C, die wichtig für Haut und Nagel Gesundheit sind.
- Mischen Sie etwas Tomatensaft mit Olivenöl in einer kleinen Schüssel. Nägel für 10 Minuten einweichen. Wiederholen Sie 2 mal täglich, bis Sie beste Ergebnisse zu erzielen.
5. Gute Ernährung
Wenn Ihr Fingernagel nicht zurück wächst, versuchen Sie, eine Diät reich an Vitamin A, B, C, D, E, Kalzium, Eisen und Protein, die sehr wichtig für die Förderung der Nagel-Wachstum ist. Essen Sie eine Vielzahl von Obst und Gemüse, Nüsse, mageres Fleisch, Fisch, Vollkornprodukte und fettarme Milchprodukte. Vergessen Sie nicht, viel Wasser trinken den ganzen Tag zu stimulieren richtige Fingernagel Wachstum.
