Gesundheit Meister: Durchfall nach dem Trinken von Milch

Warum bekommt man Durchfall nach Milch Trinken?

1. Milch-Allergie

Eine Milchallergie tritt auf, wenn eine Reaktion auf ein Milchprotein, entweder Molke oder Kasein haben. Diarrhoe ist eine der häufigsten Symptome der Milchallergie. Während die Milch von jedem Säugetier, den Zustand verursachen kann, Kuhmilch ist die häufigste Ursache. Anzeichen und Symptome der Oberfläche der Regel zwischen fünf vor drei Stunden nach dem Essen oder Lebensmittel Milch enthält, zu trinken.

Sofortige Symptome können sein:

pfeifender Atem
Nesselsucht
Vomiting

Mit Ausnahme von Durchfall, Symptome, die nach mehr Zeit entwickeln vergangen sind:

Bauchkrämpfe
Weiche Stühle
Blutige Stühle
Laufende Nase
Coughing
Hautausschlag, häufig um den Mund

2. Der Unterschied zwischen Laktose-Intoleranz und Milch-Allergie

Wenn Sie an Laktoseintoleranz leiden, bedeutet dies, Sie Schwierigkeiten haben, den Zucker in der Milch zu verdauen. Es ist ein Verdauungssystem Problem.

Allerdings Milchallergie ist mit Ihrem Immunsystem zusammen. In diesem Zustand nimmt der Antikörper Immunglobulin E genannt Proteine in der Milch als schlechte Stoffe und versucht, sie aus zu vertreiben, Immunreaktionen verursachen.

Weil sie gleich erscheinen, aber tatsächlich sehr unterschiedlich sind, sollten Sie es auf eigene Faust nicht diagnostizieren. Durchfall nach Milch zu trinken ist ein Symptom für beide Bedingungen und nur ein Arzt kann bestimmen, welche Sie leiden.

3. Laktose-Intoleranz

Wenn es einen Mangel an Laktase, ein Enzym eine Art, die für die Verdauung Laktose in Ihrem System verantwortlich ist, werden Sie Laktose-Intoleranz haben. Personen, die Laktose-Intoleranz sind nicht in der Lage sind Laktose in der Milch zu verdauen, so sie in der Regel Durchfall nach dem Trinken. Während der Zustand nicht lebensbedrohlich ist, kann es sehr unangenehme Symptome verursachen, die in der Regel 15 Minuten bis 2 Stunden auftreten nach Milch oder zu verbrauchen andere Lebensmittel trinken, die Laktose enthalten. Andere häufige Symptome der Laktoseintoleranz sind:

Bauchkrämpfe
Völlegefühl
Übelkeit
Vomiting
Gas

Durchfall durch Laktose-Intoleranz wie zu verhindern und Milch-Allergie

1. Verbrauchen Milch und Milcherzeugnisse mit anderen Lebensmitteln

Manchmal etwas so einfaches wie raubend Milch oder Milchprodukten mit einer anderen Art von Lebensmitteln wird Laktose-Intoleranz Symptome entgegenwirken. Zum Beispiel Haferflocken mit Milch zu essen, oder Käse mit Brot kann die Schwere der Reaktion des Körpers zu lindern.

2. Reduzieren Sie die Aufnahme von Milch und Milcherzeugnisse

Die durchschnittliche Person kann eine tägliche Menge von 10 g Lactose haben, so sollten Sie fettfrei, abschöpfen und fettarmer Milch, die weniger Laktose verbrauchen. Sie können auch prüfen, Cheddar-Käse zu essen, die pro Portion nur 0,9 g Lactose hat. Experimentieren Sie mit ein wenig auf den ersten Blick sehen, wie Sie reagieren.

Schauen Sie sich diesen Beitrag für eine natürliche und wirksame Heilung für Durchfall durch Milch-Allergie und Laktose-Intoleranz